Как правильно кататься в хоккее?

Зачастую даже профессиональные хоккеисты не владеют коньком в полной мере. Конечно, это не бросается в глаза в горячке игры, но, присмотревшись, особенно наметанным глазом, это видно сразу.

А вот правильная техника катания необходима игроку как воздух. Прорываясь с шайбой сквозь оборону противника, форвард не может себе позволить думать о равновесии и о том, какой ногой отталкиваться. У хорошего игрока это все действует на подсознательном уровне. Именно на этом уровне он должен определиться, как и куда катиться, для того, чтобы принести команде победу. Поэтому отработка техники катания так важна для хоккеиста.

Выделяется три разновидности техники катания:
1. Свободное – катание по коробке без резких поворотов, рывков и остановок.
2. Маневренное – именно вышеуказанные повороты, остановки и рывки с места, «самокаты» и скрестные шаги.
3. Cпиной вперед – тут все понятно из названия. Данный вид катания крайне важен для защитников, ведь они не имеет права оторвать взгляда от шайбы и повороты вокруг оси равноценны потере драгоценных секунд.

Отработке всех этих навыков уделяется очень большое внимание, ведь они должны стать для игрока так же естественны, как дыхание.

Подробнее »

Popularity: 95% [?]

Зимние игры на льду

Друзья, не за горами последний месяц зимы - февраль, а значит у вас все же есть время на зимние развлечения
Согласитесь, что катание на коньках - ни с чем несравнимое удовольствие. И, на самом деле, неважно, насколько хорошо вы умеете кататься. Яркий свет прожекторов и заводная музыка непременно создаст вам праздничное настроение. Но если надоест просто нарезать круг за кругом, попробуйте разнообразить катание веселыми соревнованиями и забавами на льду, о которых сейчас и пойдет речь.

«Лошадка»
Самый здоровый парень компании обвязывает веревку вокруг пояса и все крепко ухватываются за ее концы. Но-о-о, лошадка, гони!

«Змейка»
Для этой зимней забавы потребуются кегли или пластиковые бутылки, которые нужно расставить на льду на одной линии на определенном расстоянии друг от друга. Чем расстояние меньше тем задача сложнее. Итак, встаем по росту – впереди самый маленький, следующий – побольше… - последний, конечно, самый высокий. Руки кладем на плечи впереди стоящего, и – вперед! Задача – проехать змейкой вокруг кеглей, не сбив их. Если «змейка» достаточно длинная, то можно обойтись и без кеглей – все равно будет весело!

«Эстафета»
Нужно разбиться на две команды, равные по количеству участников и приблизительно равные по силам. Организуем линию старта, метрах в 20-40 от нее ставим две кегли – каждой команде свою. Задача проста – по команде «старт» доехать до кегли, обогнуть ее, вернуться назад и передать эстафету следующему игроку.

Выигрывает команда, справившаяся с заданием быстрее. Чем игроков больше, тем эстафета будет веселее и интереснее. Если есть клюшки и шайбы - можно усложнить задание. А можно и упростить – снять коньки и одеть валенки – весело будет и без коньков!

Напоследок хочу сказать, что любая игра будет проходить азртнее при наличие какого-либо приза (ящик пива, мороженное или “фант”).
Удачи!
Подробнее »

Popularity: 83% [?]