[..] Друзья, не за горами последний месяц зимы - февраль, а значит у вас все же есть время на зимние развлечения :)
Согласитесь, что катание на коньках - ни с чем несравнимое удовольствие. И, на самом деле, неважно, насколько хорошо вы умеете кататься. [..] Подробнее..
[..] Зачастую даже профессиональные хоккеисты не владеют коньком в полной мере. Конечно, это не бросается в глаза в горячке игры, но, присмотревшись, особенно наметанным глазом, это видно сразу. [..] Подробнее..
[..] Федерация биатлона Соединенных Штатов предложила ужесточить наказание за применение спортсменами допинга. В частности, за использование кровяного допинга предложено ввести пожизненную дисквалификацию. [..] Подробнее..
Спонсор поста: Бесплатно дать объявление о купле или продаже автомобиля.
27 апреля, в воскресенье, Сборная России разгромила команду Франции со счетом 7:2 на проходящем в Швейцарии чемпионате мира по хоккею. Россияне сразу взяли инициативу, стремясь как можно быстрее обеспечить победный результат. Из-за травмы Антона Волченкова и простуды Александра Фролова тренерский штаб сборной России мог выставить на игру лишь три полные пятерки, присовокупив к ним по одному “блуждающему” защитнику и центрфорварду. А ведь неплохо получилось, да?
Уже на второй минуте встречи индивидуальный проход Александра Радулова завершился точным броском в верхний угол ворот противника.
С интервалом всего в 14 секунд сначала отличился Данис Зарипов, а затем Радулов забил своб вторую шайбу в матче. Счет 3:0 в пользу нашей сборной.Еще 39 секунд спустя после броска Антона Курьянова Александр Пережогин добил шайбу в сетку, продолжив разгром соперника. Подробнее »
Пожалуй, такой основательности и уверенности, при этом ни капельки не переходящей в самоуверенность, мы действительно не видели со времён великой и непобедимой сборной СССР. Всё, на что хватило неплохой, но слишком уж прямолинейной сборной Германии – это первые восемь минут первого периода. За это время наша команда разобралась сама с собой и небольшой стартовой неразберихой, после чего с интервалом в минуту с небольшим забросила две шайбы. Что особенно приятно, открыл свой счёт Илья Ковальчук, решивший, видимо, не откладывать в Берне голы на самый последний матч, как год назад в Квебеке.
Выигрывая с перевесом в две шайбы и полностью владея инициативой, любая команда может позволить себе кадровые эксперименты. Вот и Вячеслав Быков позволил, перепробовав всех центральных нападающих во всех звеньях. Возможно, подвигло на это нашего тренера определенное непопадание в игру Алексея Терещенко. Как-то выпадал он из слаженного дуэта “барсов”, а вот тот же Сергей Зиновьев вернулся в этот самый дуэт так, будто бы ни в какое “Динамо” ни с какими забастовками никогда не переходил.
В общем, начиная с 16-й минуты первого периода, все российские болельщики с чистой совестью и полным правом могли наслаждаться хоккеем в исполнении наших ребят. Немцы ещё посопротивлялись во второй двадцатиминутке, а в третьей уже “накушались”. И всё.
Всё спокойно, всё правильно. Три очка. Зарипов первым заработал в свой актив два очка, а Илья Брызгалов честно заслужил свой “сухарь”. При этом нельзя сказать, что ему не пришлось даже вспотеть: в конце игры наши защитники немного расслабились, и позволили тяжёлым к тому моменту немецким форвардам потренировать Брызгалова на славу. Как в таких случаях говорится: всё по делу, всё путем. И, что самое главное, никого из ребят не потеряли!
Я думаю, что мало кому придет в голову поднимать 300-килограммовую штангу или бежать марафон без предварительных тренировок. Тоже самое и с горными лыжами. Я уже слышу ваш выдох разочарования и понимаю его. Я сам из тех, кому нужно все и сразу. Но, к несчастью (или к счастью), вы не Жан-Клод Килли и не Херман Майер, которые, видимо, пропустили стадию хождения пешком, встав на горные лыжи сразу после детского манежа.
И хоть я терпеть не могу догмы, вот вам одна. Горы любят сильных людей. Да и вы сами будете чувствовать себя на порядок увереннее, приложив некоторые усилия для того, чтобы привести ваше тело в порядок перед тем, как решите отправиться в горы и встать на лыжи. Радует тот факт, что для многих уже вошло в привычку регулярно бегать или ходить в тренажерный зал. Для вас, господа, вопрос стоит не так остро, но все-таки стоит. Для тех же, кто не страдает этой добродетелью, могу сказать, что вам предоставилась радостная возможность заняться собой всерьез.
Вот несколько причин, лежащих на поверхности, для чего это важно.
1. Не нужно быть гением для того, чтобы сообразить, что лыжные курорты располагаются несколько выше над уровнем моря, нежели Москва. Простой факт вашего пребывания на высоте уже дает значительную дополнительную нагрузку на все системы организма.
2. Вероятно, вы не собираетесь просидеть весь ваш отпуск в шезлонге. Вам придется двигаться. Двигаться активно.
У меня есть хороший друг, для которого, в свое время, слово “физкультура” носило чисто теоретическое значение. Так вот, когда я решил поставить его на лыжи, я впервые в жизни столкнулся с проблемой застегивания крепления. У него не было достаточной мышечной массы, чтобы надавить и захлопнуть автоматическую пятку. Как вы понимаете, это, конечно, крайность. Но прецедент был.
3. Профилактика травматизма. Меньше всего мне хочется, чтобы вы, вдохновленные моими призывами встать на горные лыжи, бросились в омут головой, и в первый же день ваше приключение закончилось порванным мениском или связкой. Необходимый мускульный и двигательный багаж нужен прежде всего для того, чтобы катание стало для вас удовольствием, а не процессом «борьбы за жизнь» на снежном склоне.